আজকালের কন্ঠ ডেস্ক : দাঁতের যন্ত্রণায় ছোট থেকে বড় অনেকেই ভোগেন, যন্ত্রণা থেকে মুক্তি পেতে শুধু পেইনকিলার নয়, ব্যবহার করে দেখতে পারেন ঘরোয়া টোটকা।
লবণ পানি- লবণ হলো প্রাকৃতিক মাউথওয়াশ, এটি দাঁতের মধ্যে জমে থাকা নোংরা জীবাণুকে ধ্বংস করে, গরম পানিতে ১-২ চামচ লবণ মিশিয়ে মুখ কুলকুচি করে নিতে পারেন।
ঠান্ডা খাবার এড়িয়ে চলুন- ঠান্ডা জিনিস যেমন আইসক্রিম, ফ্রিজের পানি, কোমল পানীয় খেলে দাঁতে ব্যথা শুরু হতে পারে বা চিনচিন করতে পারে। তাই এসব খাবার থেকে দূরে থাকুন।
আলু- আলু শুধু খাবার নয়, দাঁতব্যথার টোটকা হিসেবেও আলু কাজ করে। আলু কেটে যেখানে যন্ত্রণা সেখানে চেপে রাখুন, দেখবেন ব্যথা কমে যাবে।
মাথা উঁচু করে ঘুমান- বেশ কয়েকটি বালিশের ওপর মাথা রেখে ঘুমান, মাথা উঁচু করে রাখলে রক্ত সঞ্চালনে বাধা হবে না। ব্যথা কিছুটা উপশম হতে পারে।
লবঙ্গ- লবণের সঙ্গে গোলমরিচ মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। দাঁতে লাগিয়ে রাখুন কয়েক মিনিট।
ফিটকিরি- ফিটকিরিতে আছে দাঁতব্যথা দূর করার শক্তি। একটু ফিটকিরি লাগিয়ে রাখুন আপনার দাঁতে। দ্রুত ব্যথা কমে যাবে।
