মঙ্গলবার, ২০ অক্টোবর ২০২৬ | ৭:১০ এএম
আজকালের কন্ঠ ডেস্ক : ওজন নিয়ে দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন এবং খাদ্যাভ্যাসে ওজন ঠিক থাকে। যারা জাঙ্কফুডে অভ্যস্ত তাদের ওজন বেশি হয়ে থাকে। ক্যালরি হচ্ছে ওজন পরিমাপের উপায়। যদি…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ডায়েটে থাকেন আর না থাকেন খাওয়ার পর পাঁচটি ভুল করবেন না। যে ভুলগুলো আপনার শরীরের জন্য খুব ক্ষতিকর। এমনকি, দিনের পর দিন এমন অভ্যাস বজায় রাখলে তা…
অনলাইন ডেস্ক : হঠাৎই সার্ভার ডাউন হয়েছে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম হোয়াটসঅ্যাপের। মঙ্গলবার দুপুর ১টা থেকে এর সার্ভারে একাধিকবার চেষ্টা করেও কেউ ঢুকতে পারছেন না। তবে ঠিক কী কারণে এমন ঘটেছে,…
স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা ডেস্ক : সঠিক সময়ে বাড়ির খাবার খাচ্ছেন, অথচ তার পরেও মাথা ব্যথা, পেটে হালকা ব্যথা, বমি বমি ভাব- গ্যাসের এই লক্ষণগুলো দেখা দেয় অনেকেরই। অনেক ক্ষণ না…
লাইফস্টাইল ডস্কে : কাজ করতে করতে হঠাৎ শুরু হলো মাথাব্যথা। খারাপ লাগলেও কাজ বন্ধ করেতো ঘুমানোর সুযোগ নেই, এদিকে মাথার ব্যথায় অবস্থা নাজেহাল। কী করবেন বুঝে উঠতে পারছেন না? এরকম…
অনলাইন ডেস্ক : কী খেলে শরীর সুস্থ থাকবে তা নিয়ে চর্চার শেষ নেই। এজন্য নিয়ম করে শরীরচর্চা করা ছাড়াও প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় এমন কিছু খাবার রাখা প্রয়োজন যেগুলো ভেতর থেকে শরীরের…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোফতা খেতে কম বেশি সকলেই বেশ ভালোবাসেন। আর যদি হয় মগজের কোফতা কারি তাহলে তো কথাই নেই। গরম ভাত, পোলাও, খিচুড়ি কিংবা রুটির সঙ্গে খেতে বেশ লাগে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : মোমো খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুব কমই রয়েছে। আর যদি হয় চিলি বিফ মোমো তাহলে তো স্বাদ অনেকগুণ বেড়ে যায়। তবে খাবার খেলেই হবে না তা…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : প্রতিটি বাড়ির রান্নাঘরে ঘি ব্যবহার করা হয়। গরম ভাত থেকে পরোটা—সব কিছুতেই লাগে ঘি। কিন্তু ঘি খাওয়ার বিপদও আছে। কারণ ঘি ভেজাল না খাঁটি; তা অনেকের পক্ষে…
লাইফস্টাইল ডেস্ক : খাবার পর অনেকের চা, কফি পান করতে পছন্দ করে। কেউ আবার অতিরিক্ত খেয়েছেন মনে করে খাওয়ার পরই শরীরচর্চায় ব্যস্ত হয়ে যান। এমন কিছু ভুলে অজান্তেই শরীরের অনেক…
